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Corso base di Tai Chi e Qi Gong

PROGRAMMA DEL CORSO

  • Esercizi di base per ottimizzare la propria energia interiore. Vengono detti “spirale di seta” per la fluidità e la circolarità dei loro movimenti.
  • Una sequenza che racchiude le posizioni chiave del Tai Chi e Qi Gong stile Chen. La pratica costante di questa sequenza dona benessere al corpo ed aumenta flessibilità e coordinazione, migliora le facoltà respiratorie e circolatorie e non richiede movimenti di difficile apprendimento.

COSTO DEL CORSO

€ 80,00 iva inclusa così suddivisi:

  • € 20,00 di quota anticipo all’iscrizione
  • € 60,00 a fine corso




PROSSIMI CORSI IN PROGRAMMA

DA DEFINIRE

Posti ancora disponibili: 4

Le iscrizioni sono chiuse

DOCENTE DEL CORSO: Elena Antoniotti

Operatrice Olistica Professionista specializzata in tecniche naturopatiche, tecniche del massaggio, riflessologia plantare, tai chi.

MAGGIORI DETTAGLI

09:00-13:00 (4 ore).

Dispensa teorica e pratica, cancelleria (notes e penna).

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